Warum Stress nicht verschwindet – was wirklich in deinem Gehirn passiert Du machst Urlaub. Du schläfst. Du versuchst, runterzukommen. Und am ersten Arbeitstag ist er wieder da: dieser innere Druck, diese Anspannung, dieses Gefühl, nie wirklich anzukommen. Wenn du das kennst, liegt es nicht an fehlendem Willen. Es liegt daran, dass Stress im Gehirn tiefer verwurzelt ist als jede Entspannungstechnik reicht. In diesem Artikel erkläre ich dir, was neurologisch wirklich passiert – und warum manche Menschen immer wieder an denselben
